Farbe von innen: Smoothie-Love

2013-01-23 19.47.20-w

Heute gibts mal Farbe von innen und ne ganze Portion Vitamine dazu!

für 4 Gläser brauchst Du

2 filetierte Orangen

2 Bananen in Stücke

1 Apfel geschnitten

1 handvoll Haferflocken

Honig oder Ahornsirup

1/2 Becher Hüttenkäse

125 gr. Naturjoghurt

Milch je nach gewünschter Sämigkeit

alles kurz durchmixen et voilà: der Tag kann kommen

ääähh – ein Bild nach dem Mixen ging leider nicht – war viel zu lecker und viel zu schnell weg ♥

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